2009年7月22日的日全食将会发生在早上九点左右，食甚过程可达6分钟，是2000多年来时间最长一次日全食，日全食带将会从西向东的扫过以下主要城市。居在这些地区的人将有机会看到百年难得一遇的超长时间日全食，全食时间长达4-5分钟，对于日全食来说，这是一个漫长的黑夜了。康定、雅安、乐山、成都、自贡、内江、遂宁、南充、重庆、达州、黔江、宜昌、荆门、荆州、江陵、沙市、考感、咸宁、武汉、黄冈、鄂州、黄石、六安、合肥、安庆、池州、巢湖、芜湖、铜陵、黄山、宣州、马鞍山、湖州、常州、无锡、苏州、杭州、嘉兴、绍兴、上海、宁波、舟山。这几乎是整个长江流域都能看到日全食了，大约将会有四亿人看到。
    发生日全食的条件是太阳、月球和地球这三个天体，要刚好不偏不倚或非常接近在一条直线上。这种机会对同一个观测点来说，平均三四百年才能看到一次，太阳被完全遮住的最长时间不会超过7分41秒。

全食区和偏食区百分比（时间均为北京时间）
地名 初亏 全食始 食甚 全食终 复圆

上海 8:23:25 9:36:44 9:39:16 9:41:49 11:01:36
苏州 8:22:21 9:35:13 9:37:41 9:40:10 10:59:41
杭州 8:21:26 9:34:11 9:36:55 9:39:40 10:59:21
嘉兴 8:22:20 9:35:01 9:37:59 9:40:57 11:00:21
合肥 8:18:39 9:30:48 9:31:48 9:32:49 10:52:07
铜陵 8:18:49 9:29:47 9:32:39 9:35:31 10:53:46
武汉 8:14:53 9:23:56 9:26:39 9:29:24 10:46:15
宜昌 8:12:11 9:19:27 9:22:07 9:24:48 10:40:01
重庆 8:07:54 9:12:59 9:15:08 9:17:17 10:30:34
成都 8:07:05 9:11:06 9:12:47 9:14:29 10:26:22
乐山 8:06:15 9:09:31 9:11:54 9:14:19 10:25:38

日食观测项目
日食观测的内容非常丰富，仅就一般爱好者力所能及的内容列举一些在下面。
* 日偏食时测定月球边缘和太阳两次接触的时间（即初亏和复圆）。
* 月球边缘的观测。在月球横过日面时，由于月面的山峰，其边缘并不是完整的，而是有些很微小的、不规则的突出或凹陷现象。观测时，可特别留意月球的边缘，并可用绘图法记录下来。
* 日全食时测定月球边缘和太阳边缘的四次接触（即初亏、食既、生光和复圆）的时间。食既的时刻以倍利珠消失的时间为准，而生光则以倍利珠重现的瞬间为准。
* 日冕的观测。日冕是太阳的外层大气，温度高达几百万摄氏度，而密度比人类制造的真空还要空，可以说是能看得见的真空，日冕只有日全食时才观测得到。每次日全食时所见的日冕形状、大小及结构都不同。在太阳黑子活动活跃期，日冕呈圆盘形；黑子活动衰期，日冕的形状则不大规则，且沿太阳赤道区可见射光，在两极附近地区呈扇形的结构物。观测时，可利用绘图法记录下来。
* 气象变化观测。日全食时，阳光突然消失，气温迅速下降，气压和风向都有所变化。可用仪器记录这些变化。
* 日全食时，可以利用这珍贵的几十秒，进行彗星、内行星（金星和水星）的搜索。
用相机对日全食的全过程拍摄，每隔一段时间拍摄一张，记录日全食的全过程；还要对倍利珠、日珥、日冕的进行特写。能拍 摄到一次日全食照片，将是一个难忘的永久回忆，请记住，未来两年的日全食可能是几百年来的少有的几次，也可能是你一生中能看到的唯一的两个，可能没有第三次了。

观日食常现的眼部症状：
日食是一种极负观赏性的天文奇观，但是观看太阳时一定要非常小心。太阳不允许肉眼直接观测，即使一秒钟也会对眼睛造成影响。错误的观日方法可能会造成永久性视力下降，甚至失明。因观日而产生的视网膜障碍被称为“日食网膜症”，经常于世界各地观看日食时发生。观日时，请勿长时间凝视以避免眼睛干燥。

安全观日所必备的器材：
观看日食时请一定要配戴“日食眼镜”等合格的观日专用器具，并依照说明书正确使用。这些产品的滤光镜片都是经过专业的测试，可以保护眼睛不受伤害。
在民间流传着很多观看日食的方法，比如在清水中加入黑色的墨汁、用墨汁涂黑或被烟熏的玻璃片、软盘、彩色负片等。这些方法或许仅能在视觉上减弱日光，但是肉眼看不见的光线（比如红外线）依然可能大量穿透滤镜伤害眼睛，长时间观看会对眼睛造成很大伤害，因此请不要使用这些替代品进行观日。一般的太阳眼镜透光率仍然很高，也非专业观日产品，请谨慎使用。

日食眼镜

一． 使用日食眼镜的安全注意事项
产品使用注意事项：
* 请勿折损或强烈撞击本产品，特别注意不要刮伤膜层，一旦膜层受损请勿再使用。
* 请勿将产品淋湿或置于高温场所，这些环境易使产品本体扭曲、破损及遮光镜片变形。

请注意：
* 太阳光线非常强烈，肉眼直接观日可能导致视力损伤。
* 观察太阳时，此观日眼镜能有效阻挡包括紫外线在内的全部日光。
* 请勿使用一般太阳眼镜观日以免对眼睛造成伤害，甚至失明。
* 儿童观日时请务必由大人陪同。
二． 日食眼镜使用说明
1. 观日时，为防止杂光干扰，最好戴有帽沿的帽子，以便有更好的观测效果。
2. 眼镜两侧有眼镜腿，可以挂在耳朵上，方便观测日食。
3.观测时请用双手包覆观日眼镜的两侧，避免周围的阳光进入眼睛。
4. 请尽量靠近日食眼镜的遮光镜片。
5. 将日食眼镜朝向太阳，确定太阳的位置后开始进行观察。
安全注意事项（警告）： * 禁止直接使用肉眼观察太阳，以免造成失明。因此，用肉眼观察太阳（日食）时，请配戴“日食眼镜”。
* 配戴“日食眼镜”后除太阳外将看不清周围事物，但请不要脱下眼镜，慢慢寻找并确认太阳的位置。
* “日食眼镜”是专为肉眼观察太阳而设计。禁止与其他光学器材（双筒望远镜、望远镜、相机）等一同使用。
* 长时间室外观日时，要注意中暑情况的发生。持续观日2~3分钟后，请让眼睛适度休息，勿长时间观日，若有任何不适，请立即停止观察并接受医生诊断。
* 配戴“日食眼镜”时将无法看到周围事物，请勿配戴护镜步行或开车，以免造成伤害。

【日食眼镜“食”用步骤】

　　2009年7月22日日全食，号称史无前例的“天赐良食”，只有使用安全的器材，掌握正确的观看技巧才能既看得“精彩”，也看得“安全”。
　　1.开始前，认真检查日食观测镜是否完好，若有破损请立即停止使用。儿童务必在家长、老师的正确指导下使用。
　　2.提前30分钟戴上日食眼镜。在偏食阶段适应黑暗环境。每个人都有这样的经历：从亮处走进暗室，起初几乎什么都看不见，经过半小时后视觉才逐渐恢复正常，这叫做“暗适应”。发生日全食的时候，天空和大地在极短的时间里上演“夜幕降临”，千万别让“暗适应”毁了你的日全食大餐哦！
　　3.每3分钟休息30秒以上，勿长时间观看太阳。
　　4.牢记“两戴一摘”。即在偏食阶段戴上日食观测镜看，让双眼适应黑暗；在月亮完全挡住太阳后的全食阶段摘下日食观测镜，用肉眼看，约有4-5分钟；全食结束后应立即再戴上日食观测镜观看。